Cesta k harmonii a rovnováze

jóga - biodynamická body-terapie & masáže

Od 12. 10. - 22. 10. 2020 jsou skupinové lekce jógy přerušeny, při delším uzavření studia budou k dispozici online lekce.

Individuální lekce, masáže a terapie probíhají beze změny.

 

Petra Plašilová

Propojení jógy a body-psychoterapie je pro mě holistickým poznáváním člověka na mnoha úrovních, jež lze propojovat do jednoho celku. Každý z nás tak může vytvářet svou jedinečnou harmonii a rovnováhu, svou duhu, kterou obohacuje svět a lidi kolem. Ráda klienty provázím procesem vytváření a rozzáření „duhy“, kde i stíny přidají ten správný odstín barvy.

individuální práce

  • DSC_1387uprav_edited_edited_edited_edite

    Somatická jóga se pomocí dechu, pohybů a všímavosti zaměřuje na aktuální tělesné a psychické symptomy.

  • IMG_0447uprav_edited.jpg

    Vědecky ověřená doplňková terapie pro komplexní trauma a posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD). Kombinuje hatha jógu, psychologické teorie traumatu, teorie citové vazby a nejnovější poznatky neurovědy. 

  • Help%20yourself%20!_edited.jpg

    Biodynamická

    body - terapie

    Biodynamická body - terapie pracuje kromě mentální a emoční úrovně také s tělem a somatickou pamětí.

  • woman%20in%20towel_edited.jpg

    Biodynamické masáže, Deep Draining, Schmidtovy integrující masáže (integrace dechu a těla)

skupinová práce

  • IMG_0434uprav_edited_edited_edited_edite

    - SOMATICKÁ JÓGA - 

    - JÓGOVÁ TERAPIE -

    s přístupem TSJ

    kurzy

    7. ZÁŘÍ 2020 - 27.LEDNA 2021

  • DSC_1269_edited_edited_edited_edited_edi

    Semináře

    workshopy

    - MIGRÉNA A BOLEST HLAVY 

    18. 10. 2020

    zatím se koná

  • Yoga%20by%20the%20Sea_edited.jpg

    Pobyty

    - JÓGA A WELLNESS -

    28.10. – 1.11. 2020

    Grandhotel Falkensteiner 4*

    Mariánské Lázně

    zatím se koná, wellness je otevřené

    - RELAXAČNÍ VÍKEND-

    19.-21.3.2021

    Tuněchodský mlýn, Stříbro

 
 
 

aktuality

18. říjen 2020

Prevence a léčba pomocí jógy, masáží, dechu a zvuku

"Dnes mi konečně došlo, i když to už říkáš asi půl roku, že skutečně MŮŽU udělat tento pohyb, ale NEMUSÍM. NEMUSÍM, MŮŽU SI VYBRAT! To je taková svoboda!"

Pavla

klientka trauma senzitivní jógy

Reference

"Jóga mi vrátila zpět mé tělo. Je to dar, neboť své tělo jsem tolik nenáviděla. Vlastně mi ho spíše dala, než vrátila zpět, protože jsem byla tehdy tak mladičká. Teď patří mě. Byl to dlouhý proces, během něhož jsem se přestala cítit jen jako obrys sebe sama… Jóga mi pomohla, abych se začala cítit jako fyzická bytost. To, že jsem se zabydlela ve své vlastní kůži, je pro mě velký krok vpřed."

Martina

účastnice kurzu Somajógy

"Spojit se vědomě s některými souvislosmi nebylo vždy příjemné, ale vedení Péti bylo při terapii vždy tak laskavé a přitom jasné a pevné, dodávající pocit bezpečí a opory "

Markéta T.

klientka individuální biodynamické terapie

Kontakt 

Petra Plašilová

Telefon
Email
Adresa

+420 731 523 576

Weissova 1985, Praha 9 - Újezd nad Lesy

Petra Plašilová - petra.plas17@gmail.com - 731 523 576

©2020 by SomaYoga. Proudly created with Wix.com

Website%20header%20cropped_edited.png
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now