IMG_0405uprav2.jpeg

rozvrh

 somatická jóga 

pondělí

14:30 - 16:00 hod

17:30 - 19:00

 somatická jóga 

čtvrtek

18:45 - 20:15

kurzy & platby

Všechny lekce probíhají formou kurzů

 jógová terapie 

17:30 - 18:30

čtvrtek

Lekce vhodná  pro začátečníky a jogíny se zdravotním problémy

studio

Centrum Biorezona

Slavětínská 1140 

Praha - Klánovice

 

somatická jóga

 

 

Somatická jóga se pomocí dechu, pohybů a všímavosti zaměřuje na aktuální tělesné symptomy. Věnujeme se ásánám (jógové pozice), abychom měli zdravou páteř, posílené i protažené svaly, učíme se dechové techniky, relaxaci, mentální cvičení, mantry, meditace i vedení energie do různých částí těla. 

 

  

V přihlašovacím emailu prosím uveďte:

POŽADOVANÝ ČAS LEKCE (u pondělních kurzů)

VAŠE CELÉ JMÉNO

KONTAKTNÍ ÚDAJE

 

Následně Vám budou zaslány informace k platbě a doplňující praktické informace. 

Pokud Vám nefunguje propojení na email přes přihlašovací odkaz,

použijte prosím k přihlášení emailovou adresu:

petra.plas17@gmail.com 

PONDĚLÍ 

14:30 – 16:00

17:30 – 19:00

 

7. ZÁŘÍ 2020 – 25. LEDEN 2021


Cena: 3400 Kč ( s 5% slevou 3200 Kč),

16 lekcí
Necvičí se: 14.9., 12.10., 19.10., 28.12.

ČTVRTEK

18:45 – 20:15

 

10. ZÁŘÍ 2020 – 4. ÚNOR 2021


Cena: 3400 Kč ( s 5% slevou 3200 Kč),

16 lekcí
Necvičí se: 17.9., 15.10., 22.10., 29.10., 24.12., 31.12. 

 

jógová terapie

 

Lekce kurzu na sebe navazují svou náročností a tématy. Někdy cvičíme dynamicky, někdy se zaměříme na pomalý a plynulý pohyb, někdy „trénujeme“ ásánu do detailů. Zázemí skupiny kurzu poskytuje pocit bezpečí ve známém prostoru, a nejednou vytváří dlouholetá přátelství. 

 

 

Podmínky kurzu:

Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Můžete si samozřejmě vyzkoušet první hodinu, jestli je to „pro vás“ a chcete v kurzu pokračovat. Pokud byste nezachytili začátek kurzu v září nebo únoru, můžete po domluvě přijít kdykoli a vyzkoušet si „vaši“ první hodinu. Tělocvična je vybavena pomůckami, stačí si přinést svou podložku, pohodlné oblečení a teplé ponožky na relaxaci.

ČTVRTEK

17.30 – 18.30

10. ZÁŘÍ 2020 – 4. ÚNOR 2021


Cena: 2550 Kč ( s 5% slevou 2400 Kč)

16 lekcí
Necvičí se: 17.9., 15.10., 22.10., 29.10., 24.12., 31.12.

  

V přihlašovacím emailu prosím uveďte:

VAŠE CELÉ JMÉNO

KONTAKTNÍ ÚDAJE

 

Následně Vám budou zaslány informace k platbě a doplňující praktické informace.

Pokud Vám nefunguje propojení na email přes přihlašovací odkaz,

použijte prosím k přihlášení emailovou adresu:

petra.plas17@gmail.com 

 

kurzy & platby

somatická jóga
jógová terapie

Kurz 16 lekcí 

3 400 Kč

se slevou 5% (pro seniory 60+, studenty, matky samoživitelky)

3 200 Kč

Kurz 16 lekcí 

2 550 Kč

se slevou 5% (pro seniory 60+, studenty, matky samoživitelky)

2 400 Kč

platbu prosím posílejte

po přihlášení na účet:

265164879/0300

do poznámky uveďte 

- své jméno

- den a čas kurzu

 

studio

Sál pro skupinové lekce je vybavený všemi potřebnými pomůckami, profesionálním audio systémem a příjemnou dřevěnou podlahou. Velká okna směřují do klidné části zahrady.

Slavětínská 1140

Praha - Klánovice

Biorezona

Petra Plašilová - petra.plas17@gmail.com - 731 523 576

©2020 by SomaYoga. Proudly created with Wix.com

Website%20header%20cropped_edited.png
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now