Cesta k harmonii a rovnováze

Ráda klienty provázím procesem vytváření a rozzáření „duhy“, kde i stíny přidají ten správný odstín barvy.

Mám zájem

Propojení jógy a body-terapie je pro mě holistickým poznáváním člověka na mnoha úrovních, jež lze propojovat do jednoho celku. Každý z nás tak může vytvářet svou jedinečnou harmonii a rovnováhu, svou duhu, kterou obohacuje svět a lidi kolem.

Individuální lekce

Prostor jen pro vás – lekce přizpůsobená vašemu tělu, dechu i tempu.

Somatická jóga

V józe se pomocí dechu, pohybů a všímavosti zaměřujeme na aktuální tělesné a psychické symptomy.

Jógová terapie

Cílená práce s tělem po zranění, při nemoci nebo pro podporu přirozené regenerace.

Trauma-senzitivní jóga

Jóga zaměřená na obnovu propojení těla, mysli a dechu po náročných životních zkušenostech.

Biodynamická body-terapie

Biodynamická body – terapie pracuje kromě mentální a emoční úrovně také s tělem a somatickou pamětí.

Biodynamická masáž

Propojení doteku a poslechu těla: masáž, která podporuje cirkulaci, harmonii a přirozené uzdravovací procesy.

Reference

Ohlasy těch, kteří našli v pohybu klid, jistotu i lehkost.

  • “Dnes mi konečně došlo, i když to už říkáš asi půl roku, že skutečně MŮŽU udělat tento pohyb, ale NEMUSÍM. NEMUSÍM, MŮŽU SI VYBRAT! To je taková svoboda!”

    Pavla

    klientka trauma senzitivní jógy

  • “Jóga mi vrátila zpět mé tělo. Je to dar, neboť své tělo jsem tolik nenáviděla. Vlastně mi ho spíše dala, než vrátila zpět, protože jsem byla tehdy tak mladičká. Teď patří mě. Byl to dlouhý proces, během něhož jsem se přestala cítit jen jako obrys sebe sama… Jóga mi pomohla, abych se začala cítit jako fyzická bytost. To, že jsem se zabydlela ve své vlastní kůži, je pro mě velký krok vpřed.”

    Martina

    účastnice kurzu Somajógy

  • “Spojit se vědomě s některými souvislosmi nebylo vždy příjemné, ale vedení Péti bylo při terapii vždy tak laskavé a přitom jasné a pevné, dodávající pocit bezpečí a opory ”

    Markéta T.

    klientka individuální biodynamické terapie

    Aktuality

    Aktuální přehled toho, co chystám – lekce a pobyty, kde můžete zpomalit a dopřát tělu i mysli prostor k regeneraci.

    Jóga u moře, Skyros, Řecko

    Na Skyrosu se vše zpomalí – dech, pohyb i my sami. Ráno i večer se budeme setkávat na podložkách – v dechu, v ásánách, v jemnosti. Mezi tím si můžete dopřát koupání, výborné jídlo, procházky mezi olivovníky nebo jen tak být.

    Jóga u moře, Skyros, Řecko

    Kontakt

    Pokud vás něco zaujalo nebo chcete probrat, co by vám nejvíc pomohlo, napište mi.