Cesta k harmonii a rovnováze

jóga & biodynamická body-terapie & masáže

Od 3. 12. 2020 probíhají všechny kurzy opět ve studiu Biorezona podle rozvrhu.

 

Petra Plašilová

Propojení jógy a body-terapie je pro mě holistickým poznáváním člověka na mnoha úrovních, jež lze propojovat do jednoho celku. Každý z nás tak může vytvářet svou jedinečnou harmonii a rovnováhu, svou duhu, kterou obohacuje svět a lidi kolem. Ráda klienty provázím procesem vytváření a rozzáření „duhy“, kde i stíny přidají ten správný odstín barvy.

DSC_1593_edited.jpg
Website%20header%20cropped_edited.png

individuální práce

DSC_1387uprav_edited_edited_edited_edite

Somatická jóga
a
jemná jóga

V jógze se pomocí dechu, pohybů a všímavosti zaměřujeme na aktuální tělesné a psychické symptomy.

IMG_0447uprav_edited_edited.jpg

Vědecky ověřená doplňková terapie pro komplexní (vývojové) trauma a posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD). Kombinuje hatha jógu, psychologickou teorii traumatu, teorii citové vazby a nejnovější poznatky neurovědy. 

Help%2520yourself%2520!_edited_edited.jp

Biodynamická

body - terapie

Biodynamická body - terapie pracuje kromě mentální a emoční úrovně také s tělem a somatickou pamětí.

woman%20in%20towel_edited.jpg

Biodynamické masáže, Deep Draining, Schmidtovy integrující masáže (integrace dechu a těla)

Website%20header%20cropped_edited.png

skupinová práce

IMG_0434uprav_edited_edited_edited_edite

úterý 18.50 - 20.20

 Klánovice

čtvrtek 17.30-19.00

Šestajovice

  

Yoga%2520by%2520the%2520Sea_edited_edite

Pobyty

- RELAXAČNÍ VÍKEND-

23.- 25. 9. 2022

Tuněchodský mlýn, Stříbro

 
 
 

aktuality

IMG_20200607_103725_edited.jpg

Jóga, meditace, krásná příroda, klid, skvělé jídlo

"Dnes mi konečně došlo, i když to už říkáš asi půl roku, že skutečně MŮŽU udělat tento pohyb, ale NEMUSÍM. NEMUSÍM, MŮŽU SI VYBRAT! To je taková svoboda!"

Pavla

klientka trauma senzitivní jógy

Reference

"Jóga mi vrátila zpět mé tělo. Je to dar, neboť své tělo jsem tolik nenáviděla. Vlastně mi ho spíše dala, než vrátila zpět, protože jsem byla tehdy tak mladičká. Teď patří mě. Byl to dlouhý proces, během něhož jsem se přestala cítit jen jako obrys sebe sama… Jóga mi pomohla, abych se začala cítit jako fyzická bytost. To, že jsem se zabydlela ve své vlastní kůži, je pro mě velký krok vpřed."

Martina

účastnice kurzu Somajógy

"Spojit se vědomě s některými souvislosmi nebylo vždy příjemné, ale vedení Péti bylo při terapii vždy tak laskavé a přitom jasné a pevné, dodávající pocit bezpečí a opory "

Markéta T.

klientka individuální biodynamické terapie

Website%20header%20cropped_edited.png

Kontakt 

Petra Plašilová

Telefon
Email
Adresa

+420 731 523 576

Weissova 1985, Praha 9 - Újezd nad Lesy

  • facebook