Cesta k harmonii a rovnováze
jóga & biodynamická body-terapie & masáže
Od 3. 12. 2020 probíhají všechny kurzy opět ve studiu Biorezona podle rozvrhu.
Petra Plašilová
Propojení jógy a body-terapie je pro mě holistickým poznáváním člověka na mnoha úrovních, jež lze propojovat do jednoho celku. Každý z nás tak může vytvářet svou jedinečnou harmonii a rovnováhu, svou duhu, kterou obohacuje svět a lidi kolem. Ráda klienty provázím procesem vytváření a rozzáření „duhy“, kde i stíny přidají ten správný odstín barvy.
individuální práce
Somatická jóga
a
jemná jóga
V jógze se pomocí dechu, pohybů a všímavosti zaměřujeme na aktuální tělesné a psychické symptomy.
Trauma-senzitivní
jóga (TSJ)
Vědecky ověřená doplňková terapie pro komplexní (vývojové) trauma a posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD). Kombinuje hatha jógu, psychologickou teorii traumatu, teorii citové vazby a nejnovější poznatky neurovědy.
Biodynamická
body - terapie
Biodynamická body - terapie pracuje kromě mentální a emoční úrovně také s tělem a somatickou pamětí.
Biodynamické
masáže
Biodynamické masáže, Deep Draining, Schmidtovy integrující masáže (integrace dechu a těla)
skupinová práce
- JÓGA a MEDITACE
17.- 19. 5. 2024
Tuněchodský mlýn, Stříbro
- JÓGA V LÉTĚ -
6. - 13. 8 2024
13. - 20. 8. 2024
Madeira, Portugalsko
aktuality
VÍKEND S JÓGOU
A MEDITACÍ
Tuněchodský mlýn
17. - 19. 5. 2024
Jóga a meditace na samotě ve starém mlýně
"Dnes mi konečně došlo, i když to už říkáš asi půl roku, že skutečně MŮŽU udělat tento pohyb, ale NEMUSÍM. NEMUSÍM, MŮŽU SI VYBRAT! To je taková svoboda!"
Pavla
klientka trauma senzitivní jógy
Reference
"Jóga mi vrátila zpět mé tělo. Je to dar, neboť své tělo jsem tolik nenáviděla. Vlastně mi ho spíše dala, než vrátila zpět, protože jsem byla tehdy tak mladičká. Teď patří mě. Byl to dlouhý proces, během něhož jsem se přestala cítit jen jako obrys sebe sama… Jóga mi pomohla, abych se začala cítit jako fyzická bytost. To, že jsem se zabydlela ve své vlastní kůži, je pro mě velký krok vpřed."
Martina
účastnice kurzu Somajógy
"Spojit se vědomě s některými souvislosmi nebylo vždy příjemné, ale vedení Péti bylo při terapii vždy tak laskavé a přitom jasné a pevné, dodávající pocit bezpečí a opory "
Markéta T.
klientka individuální biodynamické terapie