O mně

V roce 2000 jsem do svého života pozvala učitele jógy a meditace. Do té doby jsem dělala meditační pokusy sama podle kazet Eduarda Tomáše a jógu jsem cvičila jako Husákovo dítě podle jediné dostupné knížky Hatha jóga (někdo možná pamatuje, taková oranžová).

Měla jsem štěstí na inspirativní a laskavé bytosti, jako je Marcela Mikešová, Ganesh Mohan a Günter Niessen (Svastha yoga), David Emerson (Trauma-senzitivní jóga), A.G. a Indra Mohanovi a mnoho dalších osobností jógy, kteří spojují zdravotní a rehabilitační účinky jógy s psychologickými aspekty a vnímají člověka holisticky.

Zároveň jsem začala s prvními pokusy s buddhistickými meditacemi vipassana a mettá (vhledu a milující laskavosti). Po několika letech meditací mě Bhante Sujiva provedl meditací smrti, v jejíž dimenzích jsem strávila asi týden a další 2 týdny se vracela zpět do této reality. Dalo by se možná s určitou nadsázkou říct, že smrt už je pro mě lépe pochopitelná a uchopitelná.

Po určité době jsem začala zjišťovat, že ne všechno se dá rozcvičit a vymeditovat. Chybělo mi něco mezi, a tak jsem se dostala k energetickému léčení, body-psychoterapii a biodynamickým masážím. Absolvovala jsem pětiletý výcvik biodynamické body-psychoterapie s Elim Weidenfieldem, který je doposud mým supervizorem, a Květou Paluškovou, dvěma matadory v této oblasti.

Jsem jim nesmírně vděčná za jejich učení a vhledy do vnitřních dynamických sil člověka, poznávání charakterové struktury a čtení těla, vzorců chování, důležitosti vědomého doteku a léčení traumatu. Trauma a práce s ním se nakonec stala hlavní náplní mé práce.

A někdy během let jsem přeložila pár knížek k tématu vydaných ve vydavatelství Maitrea. V současné době nabízím individuální i skupinové lekce jógy, včetně trauma-senzitivní jógy, na individuálním sezení biodynamickou bodyterapii, kde využívám znalosti a dechové techniky jógy pro zvládání úzkostí a depresí a mnoho dalších metod, jak pracovat s různými tématy. Od jara 2025 nabízíme s kolegyní a kamarádkou Dianou Valečkovou zpracování porodních zkušeností metodou Transitions – porodní dynamika.