Jarní víkend s jógou na Statku Široký Důl

 

V malebné vesničce Žďárských vrchů Poličce se nachází krásný rodinný statek Široký Důl jako stvořený na odpočinek s jógou a meditací. Osvěžíme a protáhneme tělo ásánách, napojíme se na dech a odpočineme si v relaxaci v dobré společnosti dalších jogínek a jogínů. Během volných chvil můžete pobývat v malebné přírodě národního parku Žďárské vrchy, toulat se roklemi rezervace Toulouvcových maštalí, Devíti skal nebo vyrazit do Orlických hor.

​

​Místo: Statek Široký Důl, Polička 
Strava: polopenze, vegetariánská
​Začátek: pátek 7. 11. 2025 v 18:30 lekce jógy

Konec:   neděle 9. 11. 2025

​

Ubytování: 2 - 4 lůžkové pokoje, každý pokoj má vlastní sociální zařízení

Doprava: vlastní (2 hodiny autem z Prahy), mapa zde

Cena: 5100,- 

           4600,- necvičící

           za 1-lůžkový pokoj (pokud bude k dispozici) příplatek 500,-

 

Program (podléhá drobným uprávám podle potřeb účastníků): 

Pátek: 18.30 - 19.30 somatická jóga

            večeře

 

Sobota: 7.30 - 8.00 meditace

              8.10 - 10.00  somatická jóga a techniky pro zvládání stresu a úzkosti

              snídaně

V případě nepřízně počasí bude náhradní program (masáž hlavy nebo imaginace Budování zdrojů)

              17.30 - 19.00

               večeře

               20.00 - 20.30 večerní meditace pro lepší spánek

 

Neděle: 7.30 - 8.00 meditace

              8.10 - 10.00  somatická jóga a opakování technik pro zvládání stresu a úzkosti

              snídaně

 

Přihlášky: mail, telefon, Whatsapp

​​​

Kontakt pro dotazy a přihlášky: 

petra.plas17@gmail.com     |      +420 731 523 576

​

​

​

​

​

​