top of page

Skupinové lekce jógy

Website%252520header%252520cropped_edite

kurzy somatické a jemné jógy
 

9. 4. - 27. 6. 2024

DSC_1375uprav.jpeg
Individuální hodiny: Services
somatická jóga
somatická joga
jogova terapie

 

 

Somatická jóga i jemná jóga se pomocí dechu, pohybů a všímavosti zaměřuje na aktuální tělesné symptomy. Věnujeme se ásánám (jógové pozice), abychom měli zdravou páteř, posílené i protažené svaly, učíme se dechové techniky, relaxaci, mentální cvičení, mantry, meditace i vedení energie do různých částí těla.

Rozdíl mezi somatickou a jemnou jógou je ve způsobu vedení skupiny, kdy u jemné jógy používám více rehabilitačních prvků a méně náročné fyzické formy. Kurz je zaměřený na zdravotní problémy, které se ve skupině vyskytnou.

Rozvrh

ROZVRH

kurzy platby

9.4. - 25.6. 2024

necičí se 7.5., 18.6.. 2024

SOMATICKÁ JÓGA

Studio Rezidence

Lovčická 974, Klánovice

Cena kurzu 2300,- (10 lekcí)

 

10.4. - 26.6. 2024

necvičí se 1.5., 8.5., 19.6. 2024

 

JEMNÁ JÓGA

Studio Rezidence

Lovčická 974, Klánovice

Cena kurzu: 2070,- (9 lekcí)

 

V přihlašovacím emailu prosím uveďte:

POŽADOVANÝ DEN KURZU

VAŠE CELÉ JMÉNO

KONTAKTNÍ ÚDAJE

Platbu prosím posílejte po rezervaci kurzu přes QR kód nebo na účet: 265164879/0300,

 do poznámky uveďte své jméno

57916.jpg

11.4. - 27.6. 2024

necičí se 9.5., 30.5. 2024

SOMATICKÁ JÓGA

Studio Daniela

Husova 66, Šestajovice

Cena kurzu 2 300,- (10 lekcí)

DSC_1370_edited_edited_edited.jpg
Website%252520header%252520cropped_edite
studio
sal.jpg

studio

Sál pro skupinové lekce je vybavený všemi potřebnými pomůckami, je potřeba si přinést svou podložku na cvičení. Velká okna směřují do nádherné zahrady.

Lovčická 974

Praha - Klánovice

Rezidence Klánovice

Website%20header%20cropped_edited.png

Petra Plašilová - petra.plas17@gmail.com - 731 523 576

©2020 by SomaYoga. Proudly created with Wix.com

bottom of page