Skupinové lekce jógy
kurzy somatické a jemné jógy
9. 4. - 27. 6. 2024
nový kurz: 10.9. - 10.12. 2024
Somatická jóga i jemná jóga se pomocí dechu, pohybů a všímavosti zaměřuje na aktuální tělesné symptomy. Věnujeme se ásánám (jógové pozice), abychom měli zdravou páteř, posílené i protažené svaly, učíme se dechové techniky, relaxaci, mentální cvičení, mantry, meditace i vedení energie do různých částí těla.
Rozdíl mezi somatickou a jemnou jógou je ve způsobu vedení skupiny, kdy u jemné jógy používám více rehabilitačních prvků a méně náročné fyzické formy. Kurz je zaměřený na zdravotní problémy, které se ve skupině vyskytnou.
ROZVRH
9.4. - 25.6. 2024
necičí se 7.5., 18.6.. 2024
nový kurz:
10.9. - 10. 12. 2024
necvičí se: 29. 10.
SOMATICKÁ JÓGA
Studio Rezidence
Lovčická 974, Klánovice
Cena kurzu 3 000,- (13 lekcí)
10.4. - 26.6. 2024
necvičí se 1.5., 8.5., 19.6. 2024
nový kurz:
11.9. - 11. 12. 2024
necvičí se: 30. 10.
JEMNÁ JÓGA
Studio Rezidence
Lovčická 974, Klánovice
Cena kurzu: 3 000,- (13 lekcí)
V přihlašovacím emailu prosím uveďte:
POŽADOVANÝ DEN KURZU
VAŠE CELÉ JMÉNO
KONTAKTNÍ ÚDAJE
Platbu prosím posílejte po rezervaci kurzu přes QR kód nebo na účet: 265164879/0300,
do poznámky uveďte své jméno
11.4. - 27.6. 2024
necičí se 9.5., 30.5. 2024
nový kurz:
12.9. - 12. 12. 2024
necvičí se: 17.10., 31. 10.
SOMATICKÁ JÓGA
Studio Rezidence
Lovčická 974, Klánovice
Cena kurzu: 2770,- (12 lekcí)
studio
Sál pro skupinové lekce je vybavený všemi potřebnými pomůckami, je potřeba si přinést svou podložku na cvičení. Velká okna směřují do nádherné zahrady.
Lovčická 974
Praha - Klánovice
Rezidence Klánovice
Petra Plašilová - petra.plas17@gmail.com - 731 523 576
©2020 by SomaYoga. Proudly created with Wix.com