Relaxation

Rozvrh

  •  Somatická jóga  26. 10.  2021 / 18.50 - 20.20
    Somatická jóga 26. 10. 2021 / 18.50 - 20.20
    Rezidence Klánovice
    26. 10. 18:50 – 20:20
    Rezidence Klánovice, Lovčická 974
    Cena: 1 lekce / 220,-, 4 lekce / 800,-
  •  Somatická jóga  2. 11.  2021 / 18.50 - 20.20
    Somatická jóga 2. 11. 2021 / 18.50 - 20.20
    Rezidence Klánovice
    02. 11. 18:50 – 20:20
    Rezidence Klánovice, Lovčická 974
    Cena: 1 lekce / 220,-, 4 lekce / 800,-
  •  Somatická jóga  9. 11.  2021 / 18.50 - 20.20
    Somatická jóga 9. 11. 2021 / 18.50 - 20.20
    Rezidence Klánovice
    09. 11. 18:50 – 19:20
    Rezidence Klánovice, Lovčická 974
    Cena: 1 lekce / 220,-, 4 lekce / 800,-
  •  Somatická jóga 16. 11.  2021 / 18.50 - 20.20
    Somatická jóga 16. 11. 2021 / 18.50 - 20.20
    Rezidence Klánovice
    16. 11. 18:50 – 20:20
    Rezidence Klánovice, Lovčická 974
    Cena: 1 lekce / 220,-, 4 lekce / 800,-
  •  Somatická jóga 23. 11.  2021 / 18.50 - 20.20
    Somatická jóga 23. 11. 2021 / 18.50 - 20.20
    Rezidence Klánovice
    23. 11. 18:50 – 20:20
    Rezidence Klánovice, Lovčická 974
    Cena: 1 lekce / 220,-, 4 lekce / 800,-
  •  Somatická jóga 30. 11.  2021 / 18.50 - 20.20
    Somatická jóga 30. 11. 2021 / 18.50 - 20.20
    Rezidence Klánovice
    30. 11. 18:50 – 20:20
    Rezidence Klánovice, Lovčická 974
    Cena: 1 lekce / 220,-, 4 lekce / 800,-
  •  Somatická jóga 7. 12.  2021 / 18.50 - 20.20
    Somatická jóga 7. 12. 2021 / 18.50 - 20.20
    Rezidence Klánovice
    07. 12. 18:50 – 20:20
    Rezidence Klánovice, Lovčická 974
    Cena: 1 lekce / 220,-, 4 lekce / 800,-
 

somatická jóga

 

 

Somatická jóga se pomocí dechu, pohybů a všímavosti zaměřuje na aktuální tělesné symptomy. Věnujeme se ásánám (jógové pozice), abychom měli zdravou páteř, posílené i protažené svaly, učíme se dechové techniky, relaxaci, mentální cvičení, mantry, meditace i vedení energie do různých částí těla. 

ÚTERÝ

18:50 – 20:20

 

Max. počet cvičících 12

                                           Cena:

                                           1 lekce: 220,-

                                           permanentka na 4 lekce: 800,-

                                            Č. účtu: 265164879/0300, do                                                            poznámky uveďte své jméno.


 

 

  

V přihlašovacím emailu prosím uveďte:

POŽADOVANÝ DATUM LEKCE / LEKCÍ

VAŠE CELÉ JMÉNO

KONTAKTNÍ ÚDAJE

 

Následně Vám budou zaslány informace k platbě a doplňující praktické informace. 

Pokud Vám nefunguje propojení na email přes přihlašovací odkaz,

použijte prosím k přihlášení emailovou adresu:

petra.plas17@gmail.com 

Website%252520header%252520cropped_edite

jógová terapie - zatím se nekoná

 

V jógové terapii se zaměřujeme na aktuální stav našeho těla a přizpůsobujeme mu výběr a náročnost jógových ásán. K tomu nám pomáhají pomůcky - bločky, cihličky, pásky, válce naplněné pohankou a hlavně pěstování citu pro vnímání těla a jeho signálů. Napojením na vnímání těla zevnitř (interocepce) zůstáváme v přitomném okamžiku a pomocí jemného cvičení, dechu a laskavého přístupu k sobě samým můžeme naše vnitřní pocity a tělesné stavy měnit. 

V přihlašovacím emailu prosím uveďte:

POŽADOVANÝ DATUM LEKCE / LEKCÍ

VAŠE CELÉ JMÉNO

KONTAKTNÍ ÚDAJE

 

Následně Vám budou zaslány informace k platbě a doplňující praktické informace. 

Pokud Vám nefunguje propojení na email přes přihlašovací odkaz,

použijte prosím k přihlášení emailovou adresu:

petra.plas17@gmail.com 

Website%252520header%252520cropped_edite
 
 

rezervace & platby

pro skupinové lekce jógy

somatická jóga
jógová terapie

ÚTERÝ 18.50 - 20.20                                                  

 

                 Cena: 

           1 lekce: 220,-

permanentka na 4 lekce: 800,-

                                              


 

platbu prosím posílejte

po rezervaci lekce / lekcí na účet:

265164879/0300

do poznámky uveďte 

své jméno

Website%252520header%252520cropped_edite
 
sal.jpg

studio

Sál pro skupinové lekce je vybavený všemi potřebnými pomůckami, je potřeba si přinést svou podložku na cvičení. Velká okna směřují do nádherné zahrady.

Lovčická 974

Praha - Klánovice

Rezidence Klánovice

Website%20header%20cropped_edited.png

Petra Plašilová - petra.plas17@gmail.com - 731 523 576

©2020 by SomaYoga. Proudly created with Wix.com