Seminář: Trauma - senzitivní jóga

25.květen

​

​

Seminář pro odborníky z oblasti osobního rozvoje, psychoterapeuty, bodyterapeuty, učitele jógy i širokou veřejnost.

Na semináři se seznámíte

– s teoretickými základy (teorie traumatu, teorie citové vazby, neurověda)
- s metodologií (pozvání, možnost volby, interocepce aneb pociťovaný smysl, sdílené prožívání, nevnucování)
- praxi TSJ a její účinky na autonomní nervový systém
- jak zavést do terapie traumatu práci s tělem bez doteku a v bezpečném kontextu

5. čakra - Vissudhi 

1. prosince 2018

​

Jednodenní seminář ze sedmidílného cyklu propojení jógy a psychologických charakterových struktur Téma: 5. čakra a psychopatická charakterová struktura – Komunikace, Kreativita, Naslouchání, Rezonance, Sebevyjádření, Sebeprosazení, Sebevědomí

 

 Jógová cvičení – ásány budou zaměřeny na oblast ramen, paží, krku, krční páteře a hlavy. Naučíme se zpívat mantru Smarta Gayatrí a Amrta Pranayamu, jejichž kombinace stabilizuje emoce, uzemňuje a očišťuje naše energetická těla od starých emočních i mentálních nánosů. Bioenergetická cvičení budou zaměřená na psychopatickou složku osobnosti, abyste se poznali i z této stránky a mohli se odevzdat životnímu proudu s větší důvěrou.

 

Migréna a co s ní

23. květen 2019

​

....

  ....Tělo používá bolest, aby nás zastavilo v činnostech, které nám neprospívají a ukazuje nám správný směr naší cesty. 

​

Ošetřující techniky z jógy a biodynamických masáží a mikropohyby v kombinaci s dechem a zvukem (Continuum Movement) pomůžou odblokovat krční páteř, uvolnit zatuhlé trapézové svaly od konečku páteře až po vrcholek hlavy, aby energie a tělesné tekutiny mohly opět proudit volně a bez bolestivého narážení do blokád. 

​

Na semináři se naučíte seberegulační a léčivé techniky, které můžete doma prakticky použít jako prevenci nebo na začátku záchvatu migrény...